오늘의 포스팅 주제는 바로 빈속에 파인애플,키위 공복 섭취시 안좋은점에 대해서 알아보는 시간입니다. 바로 시작합니다. 목차 빈속 파인애플, 공복 키위 후식으로 즐겨 먹는 파인애플과 키위에는 다량의 산과 단백질 분해 효소인 브로멜린이 들어 있어서, 많이 먹으면 입안이 따갑고 얼얼해지는 경험 한번씩 있을 겁니다. 이 브로멜린은 위산을 과도하게 배출시켜 식사 후에 섭취하면 영양 성분의 흡수를 도와주지만, 공복에 섭취하면 속 쓰림을 유발합니다다. 또한 파인애플 속의 엔자임 성분은 위를 자극해 상처를 줄 수 있으므로 반드시 식후에 먹을 것이 좋습니다. 파인애플 효능 피부미용과 치아에 좋습니다. 면역력 향상에 도움이 됩니다. 체중 감량에 효능이 있습니다. 염증완화에 도움이 됩니다. 소화 기능 향상에 효능이 있습니다..