오늘의 포스팅 주제는 바로 빈속에 공복 초콜릿 괜찮은지 알아보는 시간입니다. 바로 시작합니다. 목차 초콜릿 성분 초콜릿은 단백질 8%, 탄수화물 60%, 지방 30%와 비타민 등 기타 성분으로 이루어진 식품입니다. 초콜릿의 원료는 코코아 열매로, 브라질, 멕시코, 서부 아프리카 등이 주산지입니다. 초콜릿은 3대 영양소가 들어있을 뿐 아니라 많은 열량을 낼 수 있어서 등산, 하이킹 등 야외활동을 할 때 비상 식품으로 매우 좋습니다. 초콜릿에는 약 300여 종의 화학 물질이 들어있습니다. 그 중 우리를 기분 좋게 만드는 물질로 알려진 것은 페닐에틸아민입니다. 페닐아틸아민은 좋아하는 이성을 바라보거나 손을 잡을 때와 같이 사랑의 감정을 느낄 때 신체에서 분비되는 물질인데, 보통 100g의 초콜릿 속에 50~1..